독감은 호흡기 질환으로, 아동과 청소년이 더 주의해야 합니다. 갑자기 콧물 기침 등의 증상이 나타나고 고열이 발생한다면 병원에서 진료를 받아야 해요

독감 호흡기 바이러스 질환은 2023년도에 이어서 해가 바뀐 2024년에도 여전히 아동과 청소년들에게 늘어나고 있습니다 그래서 더 주의 깊게 관리해야 하고 갑자기 콧물과 기침을 동반하는 증상들이 나타나고 고열이 난다면 병원 진료를 받아 악화를 막야 합니다 그래서 독감에 관한 증상, 치료밥법, 예방방법 등을 다양하게 아래에서 알아보도록 하겠습니다 그럼 지금부터 시작하겠습니다.

 

 

질병코드

J09 확인된 동물매개 또는 범유행 인플루엔자바이러스에 의한 인플루엔자

 

 

 

 

목차

 

 

독감 [인플루엔자 (Influenza ) ]

 독감, 또는 인플루엔자(Influenza)는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염질환입니다.

이 바이러스는 A, B, C 세 가지 유형이 있으며, 인간에게 질병을 일으키는 주요 원인은 A형과 B형입니다.

인플루엔자 바이러스는 높은 변이율을 가지고 있어, 매년 새로운 변이체가 등장합니다.

 

특히 A형 인플루엔자 바이러스는 동물인류를 포함한 다양한 종에게 감염이 가능하며, 심각한 전염병을 일으킬 수 있습니다.  상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감 등의 전반적인 신체 증상을 유발합니다. 보통 1~2일 후에 증상이 나타나며, 대부분의 사람들은 1~2주 안에 회복됩니다.

 

전염성이 강하며, 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 작은 비말이 공기 중으로 퍼져, 다른 사람이 호흡하면 감염될 수 있습니다. 또한 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행하며, 경우에 따라서 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

 

독감이 생기는 원인

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염질환입니다.

이 바이러스는 A형, B형, C형의 세 가지 주요 유형이 있으며, 사람에게 병을 일으키는 주된 원인은 A형과 B형입니다.

 

A형 인플루엔자 바이러스

 

표면 항원인 헤마글루티닌(H)과 뉴라미니다제(N)의 조합에 따라 여러 하위 유형으로 분류됩니다. 대표적인 하위 유형으로는 H1N1과 H3N2가 있으며, 이들은 특히 인간에서 질병을 일으키는 데 중요한 역할을 합니다.

 

B형 인플루엔자 바이러스

 

한 가지 종류만 존재하며, 증상이 A형에 비해 상대적으로 약합니다.

인플루엔자 바이러스는 주로 호흡기를 통해 전파됩니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 작은 비말을 공기 중으로 퍼뜨리는 방식으로 전파되며, 이 비말에는 바이러스가 포함되어 있습니다.

 

특히 90cm 이내의 거리에서는 작은 입자를 가진 에어로졸 형태로 공기 감염이 될 가능성이 높아집니다. 따라서 독감에 걸린 사람과 폐쇄된 공간에서 장시간 동안 같이 있을 경우 독감에 감염될 확률이 크게 상승합니다.

 

독감의 증상

아래는 독감의 증상을 단계별로 정리하였습니다 

 

1단계: 초기 증상

 

독감에 감염되면 보통 감염 후 1~2일 이내에 증상이 나타납니다. 이 초기 증상에는 갑작스러운 고열(38.5°C에서 41°C까지), 두통, 오한, 근육통 등의 전신 증상이 포함됩니다. 목 아픔이나 콧물, 코 막힘과 같은 초기 호흡기 증상도 동반될 수 있습니다.

 

2단계: 주요 증상

 

고열과 전신 증상이 지속되면서 호흡기 증상이 점차 더 심해집니다. 이 시기에는 기침이 더욱 심해지며, 가슴 통증을 동반할 수 있습니다. 일부 환자들은 속이 쓰립니다. 특히 어린이들은 구토를 경험할 수도 있습니다.

 

 

독감은 기침은 좀 더 오래 지속될 수 있습니다. 단, 고령자, 어린이, 기저질환이 있는 사람들 등 면역 체계가 약한 사람들은 독감으로 인한 합병증이 발생할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화하는 경우 성인은 감염내과 또는 내과 진료과, 유아 청소년인 경우 소아 청소년 진료과에서 직시 치료를 받아야 합니다. 

 

 

감기와 독감의 차이점

대부분의 사람들은 감기와 독감은 같다고 생각하거나 올바르지 못한 정보와 상식을 가지고 있는 경우도 있습니다.

독감(毒感)은 언어학적으로 “지독한 감기”를 의미하지만, 의학적으로 감기와 독감은 전혀 다르기 때문이다. 감기와 독감은 전혀 다른 질환이다. 아래는 서로 다른 차이점에 대해서 정보를 알려드립니다.

 

 

감기

 

감기는 200여 가지 이상의 다양한 바이러스에 의해 발생합니다. 그중에서도 가장 흔한 원인 바이러스는 라이노바이러스입니다.

 

• 증상:감기의 주요 증상은 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 객담, 근육통 등입니다. 발열은 거의 없거나 미열에 그칩니다. 소아에서는 발열이 흔하게 나타날 수 있습니다.

 

• 증상의 발현 및 지속 기간: 감기의 증상은 바이러스에 노출된 지 1~3일 후에 나타나며, 환자의 연령, 보유 질환, 면역 상태에 따라 증상의 정도가 달라집니다.

 

• 치료 방법과 예방:감기는 대체로 자연 치유되는 경향이 있습니다. 감기의 원인이 되는 바이러스가 다양하므로 예방이 쉽지 않습니다.

 

독감

 

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다.

대표적으로 A, B, C형 인플루엔자 바이러스가 있습니다.

 

• 증상: 독감의 경우, 두통, 발열, 오한, 근육통, 피로감 등의 전신 증상이 갑자기 발생하면서 인후통, 기침, 콧물 등의 호흡기 증상이 동반됩니다.

 

• 증상의 발현 및 지속 기간:독감의 증상은 갑자기 나타나며, 발열이 시작된 지 12시간 이후에 검사 결과가 가장 정확합니다.

 

• 치료 방법과 예방:감은 항바이러스제를 사용하여 치료하며, 독감 예방접종을 통해 예방할 수 있습니다. 독감의 경우 합병증을 일으킬 확률이 높으므로 적절한 치료와 예방이 중요합니다. 

 

 

감기와 독감은 모두 호흡기를 통해 전염되는 질환이지만, 원인 바이러스, 증상의 유형과 심각성, 그리고 치료 및 예방 방법 등에 있어서는 큰 차이가 있습니다. 이 두 질환을 정확히 구분하는 것이 적절한 치료와 예방에 중요합니다.

 

성인독감과 유아청소년 독감의 차이점

성인과 유아, 청소년에게 독감은 서로 다르게 나타날 수 있습니다 아래는 서로 다는 점을 요약해 보았습니다.

	성인	유아,청소년
증상의 심각성	일반적으로 강한 면역체를 가진성인은 비교적 동감의 증상이 덜 심하게 나타남	완전한 발달이 되지않은 유아와 청소년은 독감 증상이 더욱 심각한 형태로 나타남
합병증 가능성	독감으로 인한 합병증 발생 가능성이 상대적을 낮게나타남	독감으로 인한 합병증으로는 중이염,폐렴,뇌염,근육염, 심장 문제가 발생할수도 있어 관리가 더욱 중요함

 

 

독감 진단과 검사

다음은 독감의 진단과 검사의 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

독감의 진단

 

1. 증상: 확인의사는 환자의 증상을 확인합니다. 독감의 전형적인 증상은 고열, 기침, 인후통, 콧물, 두통, 근육통, 오한, 피로감 등입니다.

 

2. 의료력 및 접촉력 조사: 의사는 환자의 의료력(최근의 건강 상태, 병력 등)과 독감 환자와의 접촉 여부 등을 조사합니다.

 

3. 신체검사: 의사는 환자의 흉부를 청진하거나 목을 확인함으로써 폐렴 등의 합병증을 확인할 수 있습니다.

 

 

독감의 검사

 

1. 바이러스 검사:가장 정확한 독감의 진단 방법은 바이러스 검사입니다. 이 검사는 보통 코 또는 목에서 검체를 채취하여 실시합니다.

 

2. 급속 독감 진단 테스트(Rapid Influenza Diagnostic Test, RIDT):이 검사는 독감 바이러스의 항원을 측정하여 독감을 진단합니다. 결과는 보통 10~15분 내에 나오지만, 이 검사의 정확도는 높지 않습니다.

 

3.PCR 검사:PCR 검사는 독감 바이러스의 유전자를 증폭시켜 보다 정확하게 독감을 진단할 수 있습니다. 하지만 이 검사는 일반적으로 병원의 실험실에서 수행되며, 결과를 얻는 데에는 시간이 더 걸립니다.

 

4. 바이러스 배양:이 검사는 독감 바이러스를 배양하여 병원체를 확인합니다. 이 검사는 가장 정확하지만, 결과를 얻는 데에는 며칠이 걸릴 수 있습니다.

 

독감의 진단과 검사는 환자의 증상, 건강 상태, 그리고 독감 바이러스와의 접촉 여부 등 다양한 요소를 고려하여 이루어집니다. 위의 내용은 일반적인 절차를 설명한 것으로, 실제 진단과 검사는 의사의 판단에 따라 다르게 진행될 수 있습니다.

 

독감 합병증

독감은 무서운 합병증들을 가지고 있습니다 아래는 다양한 종류의 합병증의 종류를 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 폐렴

 

독감이 가장 흔히 초래하는 합병증으로, 특히 노인, 아동, 기저질환이 있는 사람들에게 흔히 발생합니다.

 

2. 급성 브론키티스

 

독감 바이러스가 기도를 감염시키며 발생하고, 기침, 가슴 통증, 피로감 등의 증상을 동반합니다.

 

3. 중이염

 

아동에서 흔히 발생하며, 귀의 통증, 발열, 청력 손실 등의 증상을 보입니다.

 

4. 심근염 또는 심낭염

 

독감 바이러스가 심장을 감염시키는 경우로, 비교적 드물지만 매우 심각한 합병증입니다.

 

5. 뇌염

 

독감 바이러스가 뇌를 감염시키는 매우 심각한 합병증으로, 즉시 치료가 필요합니다.

 

6. 설사, 구토

 

독감이 위장관을 감염시켜 발생하며, 특히 어린아이들에게 자주 발생합니다.

 

7. 급성 호흡기 증후군(ARDS)

 

매우 심각한 합병증으로, 산소 공급이 저하되어 숨쉬기 어려워지는 상태를 초래합니다.

 

8. 다기관 장애 증후군(MODS)

 

매우 심각하고 생명을 위협하는 합병증으로, 여러 기관이 동시에 실패하는 상태를 보입니다.

 

고위험군에는 65세 이상 노인, 심혈관계·호흡기계·신장 등에 만성질환을 보유하고 있는 사람, 당뇨, 응고장애, 면역억제 질환을 가지고 있는 사람 등이 있습니다. 이들은 독감으로 인한 합병증이 많이 발생하며, 특히 폐렴이 가장 심각한 합병증으로 알려져 있습니다. 

 

독감을 예방하는 다양한 치료방법

독감의 치료 방법은 크게 증상 완화와 항바이러스 약물 치료로 나뉩니다

 

증상 완화

 

간단한 독감의 경우, 증상을 완화하는데 초점을 맞춥니다. 이에는 충분한 휴식, 많은 수분 섭취, 필요한 경우 해열제나 진통제를 포함할 수 있습니다.

 

항바이러스 약물 치료

 

항바이러스 약물은 독감 바이러스의 복제를 억제하여 증상을 완화하고 병의 기간을 줄일 수 있습니다. 이러한 약물은 증상 발현 직후 48시간 이내에 투여하는 것이 가장 효과적입니다. 약물에는 오셀타미비르(Tamiflu), 잔나미비르(Relenza), 페라미비르(Rapivab) 등이 있습니다.

 

독감 예방접종

 

독감 예방접종은 독감을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 매년 독감 시즌 전에 예방접종을 받는 것이 좋습니다

 

개인위생

 

손을 자주 씻고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 커버하는 등의 개인위생은 독감 예방에 큰 도움이 됩니다. 

 

독감예방접종 알아보기

질병관리청이 운영하는 사이트에서는 각정 예방접종에 관한 일정, 증명서 신청, 지정의료기관 찾기, 표준 예방접종 일정표, 이상반응 바로 알기, 신종인플루엔자, 결핵, 비형간염 등의 접종내역과 조회를 할 수 있는 접종도우미를 이용해 보시기를 바랍니다 아래는 질병관리청 사이트를 바로가 실수 있도록 링크를 제공해 드렸습니다

 

 

 

 

 

독감바이러스 예방에 도움이 되는 음식들

 

이로운 음식을 통해서 면역력을 높여 독감에 걸리지 않도록 예방할 수 있는 다양한 음식에 대해서 알아보겠습니다

 

1. 수분 섭취

 

독감에 걸렸을 때 수분 섭취는 매우 중요합니다. 열이 나거나 땀을 많이 흘리면서 수분이 손실되기 때문입니다. 가장 좋은 선택은 물이지만, 입맛이 떨어진다면 생강차, 꿀차, 레몬차, 허브차, 100% 무가당 주스 등도 좋습니다.

 

2. 시트러스 과일

 

오렌지, 자몽, 레몬, 라임 등의 시트러스 과일은 비타민 C가 풍부하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 견과류

 

아몬드나 캐슈너트 등의 견과류는 비타민 E를 공급하는 좋은 음식입니다. 비타민 E는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

4. 닭고기와 터키

 

이들 고기는 셀레늄과 아미노산인 시스테인을 공급하는 좋은 원천입니다. 이들은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

5. 청어, 연어, 참치

 

이들 어류는 오메가-3 지방산과 비타민 D를 공급하는 좋은 원천입니다. 이들은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

6. 적, 흰, 주황색 야채

 

: 당근, 홍고추, 호박, 감자 등의 야채들은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 비타민 A를 공급합니다.

 

7. 통곡류와 콩

 

이들은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 아연을 공급합니다.

 

8. 요구르트

 

이는 프로바이오틱스를 공급하여 장 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

 

9. 마늘과 양파

 

이들은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 항산화제를 공급합니다.

 

10. 죽

 

죽은 위장을 부담시키지 않으면서 필요한 영양소를 제공해 줍니다. 이는 독감으로 인해 약해진 몸에 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 이러한 음식들을 섭취하면서 균형 잡힌 식사를 하는 것이 독감 예방에 중요합니다. 그러나 음식만으로 독감을 예방하려면 한계가 있으므로, 독감 예방접종을 맞는 것이 가장 효과적입니다.

 

 

글을 마치면서

2023년 작년 겨울에도 독감으로 고생하는 많은 사람들이 있었습니다. 새해를 맞이한 올해 2024년도 연초에도 독감으로 인한 환자는 계속해서 늘어나는 만큼 신경 써서 기관지 질병에 걸리지 않으시길을 바랍니다 첫해에는 질병 없는 건강한 나의 몽의 건강상태를 유지하는 한 해를 보내셨으면 좋겠습니다. 오늘하루도 좋은 하루 되시고 행복한 날 보내세요 감사합니다